재택 발 아픔1 재택으로 얻은 족저근막염?! 코로나 이후 재택근무를 하면서 발아 아파왔다. 검색해보니 족저근막염과 증상이 비슷했기에 유튜버들이 권장하는 지압과 스트레칭 등을 하였는데도 약 6개월 동안 통증이 사라지지 않았다. 그러다 재택이 끝나고 출근을 하면서 거짓말같이 증상이 사라졌는데 사무실에선 종일 슬리퍼 또는 신발을 신기 때문인 것 같다. 매일 같이 양말과 슬리퍼를 신고, 꾸준히 운동(출퇴근도 분명 운동이다...)을 하면 증상이 사라지나보다. 2022. 12. 28. 이전 1 다음