전동 칫솔 일반 칫솔 비교1 치아 관리법 과거 포스팅에서 불소 치약의 중요성에 대해 이야기하였다. https://lifesari.tistory.com/333 24화) 불소 치약으로 대동단결! lifesari.tistory.com 다음은 치과에 방문하여 치아 관리법에 대해 전달받은 내용이다. 양치질 양치질은 식후 최대한 빠르게 하고, 산도가 있는 음식을 먹은 후에는 물로 입을 헹구고 30분 뒤에 양치질하기 전동칫솔은 어금니 뒷쪽이 잘 안 닿기 때문에 전동칫솔을 사용할 경우에는 일반칫솔과 번갈아가며 사용하기 치약의 불소함량은 높을수록 좋으며, 1500ppm 짜리 사용하기(적어도 1000ppm 이상) 치간칫솔 혹은 치실은 필수 양치질을 하루 두 번만하라는 권고는 치아 마모를 예방하기 위함이다. 그래도 세 번 양치하는 게 낫다. 대신 치약을 조금만 쓰.. 2023. 2. 2. 이전 1 다음