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정의
관절은 뼈와 뼈가 부딪히는 부위로서, 관절을 이루는 뼈들의 끝에는 연골이 있다. 부드러운 재질의 연골은 관절이 쉽게 움직이도록 돕는 역할을 하는데, 이러한 연골이 손상되어 뼈끼리 닿아 관절에 염증이 생기는 질환이 관절염이다.
통계
퇴행성 관절염의 경우, 주로 중년 이후부터 발생하기 시작하며 국내에만 약 400만 명의 환자가 있다. 환자의 2/3은 여성이며, 주로 무릎 관절에서 발생한다.
예방
비만은 관절에 좋지 않으며, 무릎 관절을 든든하게 잡아줄 허벅지 근육을 강화하면 도움이 된다. 즉, 운동과 식이요법이 핵심이다.
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